五禽戏是由东汉哪位医学家创制?五禽戏分别指哪五种动物?
本文已影响9.67K人
本文已影响9.67K人
五禽拳五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作来进行健身的一种运动。五禽戏,又称“五禽操”、“五禽气功”,相传由东汉医学家华佗创制。“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动。下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!
《后汉书·华佗传》载:“是以古之仙者为导引之事,熊经鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。”据此可知,五禽是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种野生动物。五禽戏就是模仿这五种禽兽的姿势,即熊姿,如熊的沉稳爬行;虎姿,如虎的快速扑动;鹿姿,如鹿的伸展头颈;猿姿,如猿的机敏纵跳;鸟姿,如鸟的展翅飞翔。
目前所能见到的较早载录“五禽戏”练法的文献,是南北朝时陶弘景所编撰的《养性延命录》。五禽戏不仅有助于健身,也利于治病,而且简便易学,是人类宝贵的文化遗产之一。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
司马懿为能这么长寿,原因竟在于华佗发明的“五禽戏”
世界五大图书馆分别为哪五大?它们都藏有哪些图书?
盘点中国五大良种黄牛,分别是哪几种?
刘邦参加鸿门宴带了五人,分别是哪五个人呢?
什么是墨分五色?墨分五色分别是哪五色?
五禽戏的好处
瓦岗五虎将分别是哪五个猛将?最后结局是什么
五帝钱是不是真的可以辟邪 大五帝钱和小五帝钱分别指的是什么
《扶摇》五洲的五大神器分别是什么?五洲的统治者分别是谁?
中国古代五大绝世棋谱分别是哪五大?它们背后都有哪些典故呢?
瓦岗五虎是哪五位英雄?这五位最终结局是什么?
五禽戏是哪五种动物?
五禽戏是哪五种动物
中国历史上太监的五项之最是哪五项?都是由谁创造的
五禽戏的好处 每天练五禽戏的好处
《上古密约》五神分别是谁?五神人物介绍
南梁在统治的五十五年里,涌现出了哪些文学家和诗人?
宋代五鬼分别都是指的谁?为什么叫他们五鬼?
辽朝的国都一共设立有五京 这五个地方分别在哪里
古代五大级别贵妇:个个荒淫无度堪比禽兽!
东吴五君是哪几位:孙吴政权的五位大臣是谁?
五禽戏是哪五种动物
《韩非子》中的五蠹是什么?主要是指哪五种人?
陈友谅遗腹子 朱棣真的是陈友谅的遗腹子吗
古代皇帝不是可以印钱吗 皇帝为什么不能想印多少就印
在男尊女卑的的时代,武则天如何掌握实权登上皇位的?历
朱由校为什么不传位给儿子而是自己的弟弟 其实这里边
西游记中菩提祖师是什么身份?他到底有多厉害?
晋孝武帝司马曜是东晋最有权力的皇帝,为什么会被妃子所
丞相李蔡:古代第一因贪腐被公开处罚的丞相
电视剧《归去来》成然喜欢谁?成然为什么坐牢?
李世民一生最善于权术 却唯独驾驭不了他!
面对无数的追兵 他是如何单枪匹马救出刘禅的
朱元璋为什么提倡以孝道治国?他把国家当成自己真正的家
方弼方相:殷郊殷洪的忠诚与牺牲
张道陵是什么结局?活了多少岁?
齐桓公本是一代雄杰:究竟失败在什么地方呢?
作为唐朝死后有谥号的公主,平阳昭公主是怎么死的?