三国司马家为什么如此长寿?揭开司马家长寿的秘密
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三国司马家为什么如此长寿?司马家能笑到最后和他的长寿密不可分。下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看司马家长寿的秘密吧!
杨修(公元175-219)看他不对付,熬,在司马懿40岁的时候看着44岁的杨修因为老作死,和领导耍聪明断送了性命和前程;曹操(公元155-220)一直想搞他,熬,在司马懿41岁的时候熬死了65岁的曹操;诸葛亮(公元181-234)是老对手,战场上打不过他,没事儿,在司马懿55岁的时候熬死了比他还小两岁的诸葛亮。
曹家后来的几代皇帝看他不爽,接着熬,先后熬死了39岁的曹丕(公元187-226)和35岁的曹叡(公元204-239),老曹家这基因真是不咋地。
纵观司马懿的一生,大半时间伺候帝王(曹操实质相当于帝王),周旋于政敌之间,还多次上战场pk诸葛亮。他的弟弟司马孚也是上得了朝堂,下得了战场,一生不清闲。按理说应该短命才对,为何如此长寿呢?
一是基因好。司马家都长寿。司马懿老爹司马防(公元149-219),就是少有的长寿之人,整整活到70岁,人生七十古来稀。司马懿老爹的老爹司马儁(公元113-197)更厉害,活到84岁,比司马懿都长寿。
司马家最牛的,是司马懿的弟弟司马孚(公元180-272),活了92岁,历经东汉、三国、西晋三朝。足见司马家的基因有多好。
二是生活规律。尽管司马懿和司马孚都是高官,公务繁忙,但生活却都很有规律,不像诸葛亮那样鞠躬尽瘁,都是该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉的主儿。
尤其是司马孚,不纵欲、不争权、不夺利,到后期司马家与曹家pk大战中,司马孚能躲则躲,根本就没参与,不忘初心,坚守自己为臣子的底线,读书美食多运动,过平淡规律的生活。
而且司马家常打“五禽戏”,五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者为东汉末年著名的医学家华佗。华佗的弟子吴普、樊阿、李当之等人常打五禽戏,均活到90多岁。
三是家境优渥,不用担心吃穿用度。司马家从司马钧(司马懿的高祖父,即曾祖父的爸爸)这一代人开始,便是高官厚禄,生活无忧。看一下官职便知道司马懿家庭条件有多好:
高祖父司马钧汉安帝时任征西将军(相当于今天的军区司令)
曾祖父司马量官至豫章太守(相当于今天地级市市长)
祖父司马儁东汉颍川太守(相当于今天地级市市长)
父亲司马防任洛阳令、京兆尹、骑都尉(相当于今天北京市长)
四是不作死。生在乱世,人的寿命经常不是疾病决定的,而是战乱和权谋决定的。司马懿的父亲司马防为人宽厚,待人真诚,深受领导重视,决不作死。
面对乱世,他没有利用资财、声望与智谋积极进取,攀附董卓,趁乱分一杯羹,而是带着对大汉的忠心,携带一门老小远离了长安这个是非之地。也避免了王允等一众大臣凄惨的结局。也才有了八个优秀的儿子,人称“司马八达”。
现代社会,尽管医疗条件发达,我们也应该多向司马家学习长寿之道。
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