山药经常吃对人身体有好处,不过它与什么食物相克?
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。下面小编就为大家带来关于山药与什么食物相克的详细介绍,一起来看看吧!
山药与什么食物相克
山药营养价值高,蛋白质含量丰富,经常吃对人身体有居多好处,不过山药与海鲜、甘遂、黄瓜、南瓜、猪肝相克,它们千万不要一起吃,否则轻则降低食物的营养价值,严重时还会危害人的健康。
1、山药+海鲜(×):吃山药的时候,一定不要吃海鲜,因为这两种食物相克,一起吃的话会影响身体健康,尤其是虾子山药同食,身体反应明显。
2、山药+甘遂(×):最后,山药与甘遂也相克。山药补肾健脾,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,两者的作用截然相反,一起吃的话,会产生下泻作用,所以不建议一起吃。
3、山药+碱性食物(×):黄瓜、南瓜等蔬菜是碱性食物,它们与山药相克,不能同食。因为黄瓜、南瓜等富含维生素c分解酶,而山药含有丰富的维生素c,它们一起吃的话,会降低山药本来的营养价值。
4、山药+猪肝(×):山药和猪肝也相克,其中山药含丰富的维生素c,猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素,当维生素c偶遇到了金属离子,会加速氧化导致维生素c被破坏,降低了营养价值,所以山药和猪肝不建议同食。
小结:关于山药与什么食物相克,看完全文,大家知道了吧,山药是一种营养价值高,药用价值的食物,经常吃对人身体好,但山药与海鲜、甘遂、黄瓜、南瓜、猪肝等食物相克,它们一定不能同食,否则有可能危害身体健康。有兴趣的朋友,还可以看看山药皮为什么不能吃。
食人花真的会吃人吗?并不会,它们只会吞食昆虫
棕熊洗劫猎人食物:这里面肯定有不少好吃的,快点跑
爱尔兰饮食是土豆和面包,它与英国饮食有哪些共通之处?
柚子与哪些食物是相克的?吃柚子时又需要注意什么?
哈萨克族饮食习惯 哈萨克族人平常都吃啥
9种长得丑却好吃的食物 安康鱼很多人都没吃过
宋朝严禁杀牛,为什么梁山好汉还经常吃牛肉
胡萝卜能和豆腐一起吃吗?可以,能对身体产生非常多益处
世界上最丑的鱼 不能吃的,就算是能吃,它的身体内也没有肉
毛蚶对人体有诸多好处,现代人食用毛蚶时要注意什么?
核桃对人体有什么保健作用?不能和哪些事物一起吃?
南极笋当中含有哪些营养成分?吃了对人体很有好处
慈禧太后吃遍美食 唯独一种食物不敢吃也无人敢做
吃蘑菇对人体有什么好处?又有什么危害?
体质偏寒不能吃凉性食物吗?怎么知道自己的体质?
在自然界的生物中,乌贼有怎样的身体特征与饮食习性?
柿子与哪些食物是相克的?牛奶、海带、螃蟹等食物
古代粮食经常不够吃,为何很少有去开垦荒地的呢?