古代女子真的有杨柳腰吗?她们是如何做到的?
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
盈盈一握的细腰是古代美人的标准,当然现代主流审美也是如此,那么在古时候,年轻女子们为了达到这个标准,都付出了哪些努力呢?
保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。
“楚王爱细腰,宫中多饿人”,这种传统的审美观以及女性对美的强烈追求,
从中国古代就源源不断,对于纤纤细腰的追求,并为之减肥也由此流传着一套套传统方式。
一、纯天然中药调理减肥
唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上着名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用纯天然的中药减肥,方法极简单:纯天然的中药药材玫瑰、荷叶、决明子、山渣、贡菊等混合打碎泡茶,日复一日不但能减肥,而且能使脸色白里透红,可谓一举两得。
二、自然膳食协调减肥
中国的饮食文化源远流长,在我国古代,宫廷御膳房就有了减肥药膳,让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能够利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方,《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。
譬如下面这些膳食,均有减肥之效:薏米粥健脾除湿,减肥消肿。鲤鱼汤利水消肿而减肥。冬瓜粥利尿消肿,减肥降脂。荷叶粥清暑,生津,止渴,降脂减肥。红焖萝卜海带利水消气助减肥。
三、毛巾擦身的锻炼减肥
把毛巾浸在冷水中拧掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾,以保持一定的低温及湿度。
冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。
四、鬃刷刷身减肥
赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止。亦可将鬃刷沾水湿刷身体,则减肥效果更佳。
当代科技减肥 成就纤纤“小蛮腰”
GSD智能纤体瘦身,特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪,能使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解吸收,同时更可收紧、上提皮肤。其利用集中能量的超声波聚焦作用于人体皮下脂肪层,集中能量的超声波有效地将脂肪细胞的细胞膜震破,使脂肪细胞产生高速磨擦发热而破碎乳化,而不会损害其它身体组织,最终达到收紧、提升皮肤的效果,让你轻松拥有平滑紧致小蛮腰。
古代有楚王好细腰之说,女人美与不美在很大程度上取决于她是否有一个完美的腰。腰是全身上下最容易囤积脂肪的部位之一,如何瘦腰怎样瘦腰,想成就杨柳细腰的你,心动也需行动来成就!
古代女子被皇帝选做妃子 她们每天的日常生活是什么样的
古代妃子月俸到底有多少钱 她们的生活很奢侈吗
古代女子地位那么低 她们能不能做官
古代女性是如何盘发的?她们盘发有什么讲究吗?
古代文人墨客是如何描写雪柳的?他们笔下的雪柳有多美?
古代刀剑真的能做到削铁如泥吗 现在武器为什么做不到了
宋代柳永之柳腰轻·英英妙舞腰肢软赏析,其内容原文是什么?
古代女子如果出轨被发现的话 她们一般会受到什么惩罚
古代宝剑真的可以做到削铁如泥吗 古人有没有在夸大其辞
古代四大丑女的命运到底有多好 为何她们都能嫁给美男子呢
古代青楼女子为何在腰间系一根红绳 这东西有什么寓意吗
古代女子很少出门的 她们在家都会做什么
古代青楼女子为了避孕 她们竟然这么做!
古代妃子如果长期得不到宠幸的话 她们是如何解决需求的
古代公主真的长得很丑吗 她们和电视剧一样都是美女吗
古代青楼女子有什么方法避孕的 她们是怎么做的
古代的美女们是如何护肤的?她们有哪些秘方?
古代打仗女子被抓之后 她们为何不反抗做别人的妻妾
王承衍:北宋大臣,昭庆公主的驸马
刘备和孙尚香关系很好,为何两人没有儿女呢?
清朝孝庄太后有什么厉害之处?孝庄太后的儿子是哪位皇帝
诸葛亮神机妙算 为何七星续命灯没有成功?
年七夕节是几月几日?七夕节的来历和习俗
刘启是什么身份?他是谁的儿子?
郦食其有什么才能:刘邦麾下的顶级说客
古代起义是要掉脑袋的 农民为什么掉脑袋也要起义
让-安东尼·华多作为法国洛可可时期的画家,他都
皇帝发明一种帽子,只为了避免大臣交头接耳
大唐中兴名将李晟不仅仁于曹孟德且勇过霍去病!
项羽为什么要扣留王陵之母?是什么用意
《耶溪泛舟》的作者是谁?又该如何鉴赏呢?
梣叶槭属于什么品种?又有哪些生长的习性呢?
甘露之变的历史评价:第二次宦官掌权的时代